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很多号2024-12-11 03:16:18【探索】2人已围观
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综合来看，鸡肉牛肉含热量最多，猪肉脂肪猪肉含脂肪最多，牛肉具体如下：鸡肉每100克含有167千卡热量和9、个含6克脂肪，热量鸡肉缺乏维生素。鸡肉猪肉每100克含有320千卡热量和28克脂肪，猪肉脂肪猪肉维生素B1含量丰富。牛肉牛肉每100克含有550千卡热量和2、个含3克脂肪，热量牛肉营养丰富，鸡肉其蛋白质含量很高，猪肉脂肪氨基酸组成更适合人体的牛肉需求，而且含有较多的个含矿物质，如钙铁硒等。热量
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