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很多号2024-12-10 00:24:28【综合】1人已围观
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枸杞子：养肝，枸杞滋肾，可和润肺。红枣枸杞叶：补虚益精，起煮清热明目。稀饭
红枣：维生素含量高，枸杞有天然维生素丸的可和美誉，具有滋阴补阳，红枣补血之功效。起煮
枸杞红枣稀饭做法：
1、稀饭准备枸杞十颗左右，枸杞红枣三颗，可和桂圆三颗，红枣核桃适量，起煮熟米饭一碗；
2、稀饭把米饭打撒，放入电饭煲里，加入适量水煮；
3、把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃，桂圆，红枣继续煮；
4、煮到汤变稠，放入枸杞。保温档焖5分钟左右即可食用。
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