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红豆可以疏风清热，红豆燥湿止痒，西米润肤养颜，红豆在加上西米是西米一道很好的糖水。

材料主料：红豆150g克、红豆西米100克、西米薏米50克。红豆

辅料：白糖适量、西米红枣适量，红豆红豆西米适量。西米

1、红豆准备材料：西米，西米红豆。红豆

2、西米提前先泡下红豆和薏米，红豆泡2到3个小时，这样煮的的时候更软。

3、锅里放水，烧开后放入西米，搅拌一下，关上盖子中火煮上10分钟。

4、煮到西米差不多变透明，看大部分都只留点白核的时候关火，盖上盖子焖，焖到没有白核的时候，倒进冷水里冲。

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