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很多号2024-12-16 12:05:42【探索】6人已围观

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1、儿童游泳前做好充分的游泳热身运动,脚先下水,冷防待适应水温,止冷再下水游泳;在水里多运动,儿童不要一直泡着,游泳有助于缓解冷感;游泳的冷防时间循序渐进,慢慢增长;

2、止冷游泳结束后,儿童及时给孩子擦干身上的游泳水,可以用大毛巾包裹住孩子,冷防并给孩子多喝温热水,止冷缓解不适。儿童

儿童游泳冷怎么防止冷

3、游泳根据天气,冷防夏天选择室外游泳池,其他季节选择室内恒温游泳池。游泳时戴上泳帽,泳帽最好是塑胶的,可以保护头部减少散热。

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