data-v-3d9236d1>

1、奶昔营养不良。减肥虽然据说奶昔中含有人体所需的奶昔各种营养物质，但是减肥长期饮用代替正餐的话，会造成营养摄入单一化，奶昔并不能满足人体对各种营养的减肥需求，还会导致减肥人士出现营养不良、奶昔头晕、减肥头痛的奶昔症状。

2、减肥月经不调。奶昔奶昔虽然能够让人在短时间内体重下降，减肥但是奶昔很容易引发内分泌失调，从而影响到月经周期，减肥有可能导致闭经症状，奶昔给女性身体带来严重的危害。

3、快速反弹。奶昔是一种可以让人快速减肥的饮品，如果瘦身过后恢复正常饮食，或者出现了暴饮暴食的现象，就会导致减肥人士的体重快速反弹。

4、很显然，奶昔是一种饮品，减肥人士每天喝奶昔，营养方面会比较单一，对身体会带来不利，因此减肥期间喝奶昔的话，很有可能会导致肠胃紊乱，无法满足身体所需要的营养物质。除此以外，还有可能对身体带来其他伤害。

很赞哦!（25627）