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很多号2024-12-30 10:04:49【探索】0人已围观
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胡萝卜１根、炒胡食用油少量、萝卜盐适量、丝炒水一勺、好吃葱花适量。炒胡
1、萝卜胡萝卜洗净去掉两头，丝炒斜切薄片，好吃再竖切成细丝。炒胡
2、萝卜葱花洗净切段，丝炒开大火锅内倒入少量油烧热后放入胡萝卜丝翻炒。好吃
3、炒胡翻炒一分钟后，萝卜放入适量盐，丝炒一勺水翻炒至水干。
4、放入葱花翻炒均匀就可出锅装盘。装盘后，沿着菜盘淋上一圈芝麻油即可。
胡萝卜：胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
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