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很多号2025-01-12 05:31:05【休闲】3人已围观
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1、胸变游泳
一般推荐蝶泳、大的的快自由泳,快方伸臂展臂扩胸形态的法胸方法游泳。
2、列述伸臂
挺腰挺胸姿态,胸变双臂平举前伸,大的的快双手托物或双臂下夹书,快方坚持一定时间,法胸方法每天可以多次练习。列述
3、胸变按摩
一般建议沐浴后或睡前按摩,大的的快双手自乳下向上反复按摩,快方通过外部刺激加速血液循环,法胸方法刺激发育生长。列述
4、木瓜丰胸,这个恐怕已经不是什么秘密了。桂圆、水蜜桃和香蕉也是可以的。
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