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很多号2024-12-10 18:11:42【知识】0人已围观
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好处:可以适量补充钙和蛋白质。排骨
做法:
主料:排骨、炖山山药、药黄胡萝卜。什好
配料:红枣、排骨黄芪、炖山枸杞、药黄葱、什好姜、排骨香菜。炖山
调料:盐、药黄料酒、什好醋。排骨
做法:
1、炖山排骨泡20分钟,药黄洗净;
2、开水煮一下排骨,去血水;
3、排骨捞出再次冲洗血沫;
4、排骨、葱、姜放入砂锅,砂锅加水,滴入少许料酒和醋,大火烧开;
5、大火烧开后拣出葱,去掉表面的血沫,然后加入黄芪、山药和胡萝卜改小火慢炖;
6、
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