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很多号2024-12-10 18:11:42【知识】0人已围观

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好处:可以适量补充钙和蛋白质。排骨

做法:

排骨炖山药黄芪有什么好处

主料:排骨、炖山山药、药黄胡萝卜。什好

排骨炖山药黄芪有什么好处

配料:红枣、排骨黄芪、炖山枸杞、药黄葱、什好姜、排骨香菜。炖山

排骨炖山药黄芪有什么好处

调料:盐、药黄料酒、什好醋。排骨

做法:

1、炖山排骨泡20分钟,药黄洗净;

2、开水煮一下排骨,去血水;

3、排骨捞出再次冲洗血沫;

4、排骨、葱、姜放入砂锅,砂锅加水,滴入少许料酒和醋,大火烧开;

5、大火烧开后拣出葱,去掉表面的血沫,然后加入黄芪、山药和胡萝卜改小火慢炖;

6、

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