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1、无烤准备用料：菠萝1/4个、箱版全麦面80克、菠萝新良面包粉70克、做法鸡蛋1个、无烤黄油20克、箱版水20克、菠萝水淀粉少量。做法

2、无烤馅料制作：菠萝盐水浸渍30min后切丁备用；不粘锅加少量黄油，箱版融化后放水淀粉，菠萝将菠萝丁放入锅中熬制粘稠出锅。做法

3、无烤外皮制作：1.80g全麦面＋70克新良面包粉＋蛋1个＋水20克＋20g 黄油和成面；分成三个均等的箱版小块儿，擀成小圆饼。菠萝

4、成品制作：将馅料包入饼皮中，放入热锅里，三分钟后翻面，再三分钟，后打开锅盖，正反面各烙1分钟即可出锅。

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