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1、鱼有养龙头鱼能滋补身体。什营滋补身体是鱼有养龙头鱼的重要作用之一，它含有大量优质蛋白质，什营易于人体吸收和利用，鱼有养另外它还含有钾、什营锌以及钙等多种微量元素与多种维生素，鱼有养能补中益气，什营也能促进身体代谢，鱼有养平时食用可以起到良好的什营滋补作用，能让人们的鱼有养身体更强壮更健康。

2、什营龙头鱼能补钙。鱼有养钙是什营龙头鱼中最重要的一种营养物质，它又是鱼有养促进人体骨骼发育的重要成分，平时人们食用龙头鱼以后可以吸收大量的钙，能提骨密度，促进骨骼发育，中老年人群食用以后则可以预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。

3、龙头鱼能预防中风。龙头鱼还是一种能预防中风的特色鱼类，这种鱼中含有的矿物质钾能促进人体内钠的排出，也能提高心脏功能，调节心律，降低心脑血管的通透性，平时适量食用可以预防三高，也能预防中风与心脏病等常见疾病的发生。

4、龙头鱼能消除水肿。龙头鱼具有利尿消肿的重要功效，人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的微量元素钾，能维持身体内的钾钠平衡，对人类的高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。

5龙头鱼能增强性功能。龙头鱼特别适合男性食用，能提高男性的性功能，也能提高男子的精子活性，能减少男性不育和性功能减退的发生。

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