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每天早中晚开窗通风三次，居家间合一次３０分钟为宜。通风如房间较小，每天室外有风或较凉的次每次多情况下，开窗时间应短一些；房间较大，少时适室外无风或较暖和的居家间合情况下，开窗时间应长一些。通风以８０平方米的每天房子为例，在无风或微风的次每次多条件下，开窗２０分钟左右即可使致病微生物减少６０％。少时适每天什么时候开窗通风好：

开窗时间以上午９：００～１１：００或下午２：００～４：００为佳。居家间合因为这两个时段内，通风一是每天避开了上下班高峰期，汽车尾气造成的次每次多污浊空气质量环境；二是此时气温已经升高，聚集在大气底层的少时适有害气体已经散去，打开窗户换气能让新鲜的空气进入房间，达到通风养生的效果。但要注意在春季有花粉过敏症的朋友最好不要经常打开窗户通风，宜考虑使用空调来进行换气为佳。

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