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一个煎饼果子的个煎热量是每100克160大卡，煎饼馃子，饼果是量多天津的著名小吃，天津人以它为早点。个煎煎饼馃子由绿豆面薄饼、饼果鸡蛋、量多还有馃子（油条）或者薄脆的个煎“馃篦儿”组成，配以面酱、饼果葱末、量多腐乳、个煎辣椒酱（可选）作为佐料。饼果

煎饼馃子是量多天津人的小吃。它是个煎由绿豆面薄饼、鸡蛋、饼果还有油条或者薄脆的量多“馃篦儿”组成，配以面酱、葱末、腐乳、辣椒酱（可选）作为佐料，口感咸香，如今的煎饼馃子原料已经不仅限于绿豆面摊成的薄饼，还有黄豆面、黑豆面等等多种选择。但是，天津人依旧坚持着传统的吃法，正宗煎饼果子中选用的食材只有绿豆面、油条以及葱花及其他佐料。天津之外的省份多有在煎饼里夹火腿、香肠、甚至豆腐丝、肉松等原料的，虽被商家冠以煎饼果子之名，却有名无实，早已与正宗相去甚远。

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