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1、李酸李子是性还酸性水果，含有很多氨基酸，碱性进入人体的水果消化系统后分解出来的物质大多还是酸性的。如果是李酸有腹胀、消化不良的性还朋友是可以适量吃李子的，因为它能够增加胃酸和消化酶分泌，碱性从而加速肠道蠕动的水果速度，就可以帮助消化了。李酸

2、性还值得注意的碱性是，虽然吃李子是水果有一定的好处，很多朋友就会出现一个饮食误区，李酸常常大量的性还吃李子，这是碱性不科学的。因为常过量食用李子的话会影响人体的脾胃，出现胃酸分泌过多而出现食欲不振的现象。

3、长期食用李子的话也会出现牙齿酸的毛病，吃多了你就会出现倒牙的现象，暂时不能食用其它硬物，所以对我们的牙齿是有坏处的。晚上最好也不要吃李子，吃完后一定要记得及时刷牙，保护牙齿。

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