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很多号2024-12-07 04:31:27【休闲】2人已围观
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01
银耳红枣莲子汤需要准备的做美材料有：
1、银耳1朵
2、容养红枣6颗
3、颜的银耳莲子6-10颗
4、红枣冰糖6粒
5、莲汤水3碗02
银耳用水冲下，做美放碗里，容养添上凉水浸没银耳，颜的银耳泡发。红枣
银耳泡发后反复冲洗把脏东西洗掉，莲汤去掉深黄色的做美根部，把银耳撕碎，容养放碗里备用.
红枣和莲子用水洗干净，颜的银耳放碗里备用。红枣
锅里放3大碗凉水，莲汤把准备好的撕碎的银耳，红枣，莲子，冰糖倒进锅里，开火煮。
06大火煮开后，改为小火炖，2个小时后，好吃又养颜的银耳红枣莲子汤就出锅啦，赶紧尝下问道如何哦！
很赞哦!（9887）
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