data-v-3d9236d1>

苦瓜同杨梅一起煮，苦瓜使得两种食物营养价值变得更加的同杨丰富一些，尤其是梅起杨梅当中是包含有多重的氨基酸和热量的，这样的什功话就可以使得人们的身体当中摄入更多的营养，而且还具有一些药理作用，苦瓜对于胃肠道的同杨消化是具有一定的帮助功效，还可以起到止血的梅起目的。

苦瓜的什功功效与作用：清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、苦瓜补肾健脾、同杨滋肝明目的梅起功效。

优质杨梅果肉富含纤维素、什功矿质元素、苦瓜维生素和一定量的同杨蛋白质、脂肪、梅起果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

很赞哦!（1618）