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很多号2024-12-21 11:54:26【综合】9人已围观
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红薯，红豆红枣红薯含蛋白质、冰糖煲糖、可起钙、红豆红枣红薯磷、冰糖煲铁、可起维生素等。红豆红枣红薯功能补中、冰糖煲和血暖胃，可起通便，红豆红枣红薯补脾胃，冰糖煲益气等。可起 红薯糖水，红豆红枣红薯晋中民间保健饮料，冰糖煲常用来治疗老年人肠燥便秘，可起妇女产后便秘等病。 红豆、红枣都是富含铁质的食物，能让脸色红润，还有补血和促进新陈代谢和血液循环的功效。红薯富含丰富的膳食纤维和维生素A，健脾益气、补中暖胃。
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