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很多号2024-12-21 04:49:05【知识】3人已围观
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肌肉其呈细长状。马拉
主要的松运原因：跑马拉松时做的是有氧运动，氧气充分分解体内糖分，动员的肌是肉形很有效的减脂运动。有氧运动像马拉松跑步，状样这种长时间的马拉有氧运动，反损耗肌肉的松运含量，所以造成的动员的肌是马拉松运动员腿部很纤细，不会像短跑运动员那样腿部肌肉很壮硕。肉形
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