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一、蓝莓蓝莓蓝莓怎么清洗

1、干净清水冲洗：野生的蓝莓蓝莓蓝莓很干净，只需要用清水清洗一下表层的干净灰尘即可。蓝莓表面的蓝莓蓝莓白色果粉，属于果糖的干净聚集物，可以食用，蓝莓蓝莓并且营养价值还很高，干净所以清洗野生蓝莓最佳方式是蓝莓蓝莓用少许清水轻轻冲洗一下，最大限度地不要破坏果皮上的干净白粉。

2、蓝莓蓝莓盐水清洗：市场上购买的干净蓝莓可能有农药残留，从市场买回来的蓝莓蓝莓蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，干净泡的蓝莓蓝莓过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下即可。

二、蓝莓可以带皮吃吗

可以带皮吃。蓝莓的皮不仅可以吃，其中蕴含的丰富的营养成分对于身体是非常有益。在蓝莓的皮中含有丰富的活性物质花青素，可以有效地缓解人们的视觉疲劳，还能促进血液循环。

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