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1、辨别新鲜的红毛好坏红毛丹呈鲜红色，略有青色，辨别果壳上的红毛好坏毛发柔软坚韧，而时间长的辨别则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的红毛好坏毛发会觉得比较坚硬。

2、辨别红毛丹的红毛好坏果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，辨别而且也不卫生，红毛好坏正确的辨别方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。红毛好坏

3、辨别尽管红毛丹的红毛好坏果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，辨别同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫。

4、在选购红毛丹时同荔枝一样，要看其外表是否美观，皮色是否鲜红，外表新鲜的果实，品质口感自然鲜美。以呆皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳。选购时应挑软刺细长新鲜，果体外表无黑斑、果粒大且匀称，皮薄而肉厚者便是上品。

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